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「什么叫弱势整理」弱势整理是什么意思?

未知
admin

什么叫弱势整理:弱势整理是什么意思?

弱势整理是指某个时段的股市行情不温不火,成交萎缩,涨跌幅都不大,处于胶着的状态。

什么叫弱势整理:弱势整理是什么意思啊?

股票在整理过程,底部渐渐破低,叫做弱势整理。

什么叫弱势整理:股票中什么是强势整理

一,股票中的强势整理:
    整理--就是股票在走了一段之后,休息一下叫做整理,以做下一次的进攻或撤退。 、强势整理--股票在过压力区之后,进行的整理叫做强势整理。 弱势整理--股票在压力区之前,进行的整理叫做弱势整理。
二,备注:另有一说法:
    强势整理--股票在整理过程,底部渐渐垫高,叫做强势整理。弱势整理--股票在整理过程,底部渐渐破低,叫做弱势整理。

什么叫弱势整理:股票强势整理和弱势整理有什么特征?比如说创业板强势整理和弱势整理的特征是什么?

回答这个比较难,因为说一个带有主观性质的情形,不会很客观的。 能够较为正确判断出强弱势之间的区别,需要一定的盘感和经验,个人认为,重要的区别是振幅是否收发自如。也就是掌控力,Hold力。

什么叫弱势整理:连续3天盘中弱势整理,尾盘拉升代表什么意图

成交量放大,就是拉升前夕。无量,诱高出货

什么叫弱势整理:什么叫突破布林线中轨

布林线是一个技术指标,您在主图界面打BOLL即可出现。BOLL分为上、中、下轨,BOLL指标中的上、中、下轨线之间的关系是:1、当布林线的上、中、下轨线同时向上运行时,表明股价强势特征非常明显,股价短期内将继续上涨,投资者应坚决持股待涨或逢低买入。2、当布林线的上、中、下轨线同时向下运行时,表明股价的弱势特征非常明显,股价短期内将继续下跌,投资者应坚决持币观望或逢高买出。3、当布林线的上轨线向下运行,而中轨线和下轨线却还在向上运行时,表明股价处于整理态势之中。如果股价是处于长期上升趋势时,则表明股价是上涨途中的强势整理,投资者可以持股观望或逢低短线买入;如果股价是处于长期下跌趋势时,则表明股价是下跌途中的弱势整理,投资者应以持币观望或逢高减仓为主。扩展资料布林通道的目的是为了定义相对的最高价和最低价,上通道附近的价格就是最高价,下通道附近的价格就是最低价。布林通道的基础就是均线,它描述了中期趋势。这条均线就是中通道,它的默认参数是20天。通道的宽度是用一个叫做标准偏差的衡量波动性的方法来决定的。计算波动性的数据和计算均线的数据是一样的。上通道和下通道就是在均线的上下默认的两个标准偏差的距离画的线。布林线是根据统计学中的标准差原理设计出来的一种非常实用的技术指标。它由三条轨道线组成,其中上下两条线分别可以看成是价格的压力线和支撑线,在两条线之间是一条是价格平均线,一般情况价格线在由上下轨道组成的带状区间游走,而且随价格的变化而自动调整轨道的位置。当波带变窄时,激烈的价格波动有可能随即产生;若高低点穿越带边线时,立刻又回到波带内,则会有回档产生。参考资料百度百科-布林线

什么叫弱势整理:BOLL指标是什么意思?

你好,布林线指标(Boll)是通过计算股价的“标准差”,再求股价的“信赖区间”。该指标在图形上画出三条线,其中上下两条线可以分别看成是股价的压力线和支撑线,而在两条线之间还有一条股价平均线,布林线指标的参数最好设为20。一般来说,股价会运行在压力线和支撑线所形成的通道中。 布林线指标的一般用法在许多书上都有讲述,这里就不多讲了。我主要想讲一讲布林线指标对行情的预告作用,虽然,像KDJ、MACD等指标可以通过低位向上交叉来作为买入讯号或通过高位向下交叉来作为卖出讯号,但这些指标都有一个缺点,就是在股价盘整的时候会失去作用或产生骗线,给投资者带来损失。通常在股价盘整的过程中,投资者最想知道的一定是股价要盘整到什么时候才会产生行情。因为如果太早买入股票,而股票却又迟迟不涨,资金的利用率就会降低,而且投资者还要承担股价下跌的风险。而布林线指标则恰恰可以在这时发挥其神奇的作用,对盘整的结束给予正确的提示,使投资者避免太早买入股票。 其实利用布林线指标选股主要是观察布林线指标开口的大小,对那些开口逐渐变小的股票就要多加留意了。因为布林线指标开口逐渐变小代表股价的涨跌幅度逐渐变小,多空双方力量趋于一致,股价将会选择方向突破,而且开口越小,股价突破的力度就越大。那么到底开口多小才算小,这里可引入极限宽指标(WIDTH),即表示布林线指标开口大小的指标。有的软件没有这个指标,可以通过以下方法计算:WIDTH=(布林上限值-布林下限值)/布林股价平均值。一般来说极限宽指标小于10的股票随时有可能发生突破。但是,极限宽指标值的临界点会随个股不同而改变,所以最好观察该股一年来的极限宽指标走势以确定极限宽指标值的临界点。 在选定布林线指标开口较小的股票后,先不要急于买进,因为布林线指标只告诉我们这些股票随时会突破,但却没有告诉我们股价突破的方向,如果符合以下几个条件的股票向上突破的可能性较大:第一,上市公司的基本面要好,这样主力在拉抬时,才能吸引大量的跟风盘。第二,在K线图上,股价最好站在250日、120日、60日、30日和10日均线上。第三,要看当前股价所处的位置,最好选择股价在相对底部的股票,对那些在高位横盘或上升和下降途中横盘的股票要加倍小心。第四,指标W%R(10)和W%R(30)的值都大于50;指标DMI(14)指标中+DI大于-DI,ADX和ADXR均向上走。本人觉得最佳的买入时机是在股价放量向上突破,布林线指标开口扩大后。 布林线指标本身没有提供明确的卖出讯号,但本人经过观察,可以利用股价跌破布林线股价平均线作为卖出讯号。 本信息不构成任何投资建议,投资者不应以该等信息取代其独立判断或仅根据该等信息作出决策。

什么叫弱势整理:股票里的盘口异动是什么意思?

盘口异动就是从分时图成交量上的呈现的一些有别于平常走势的一些现象,比如突然拉高,有大买单,有大卖单,有大托单,有大压单等等,都属于盘口异动。 在个股分化现象越发明显的市场背景下,捕捉到有强主力把持的个股往往能够提高操作的成功率。而强主力控盘的个股时常会出现异动,这可能是机会,也可能是陷阱。 下面一些分析技巧,仅供参考。 量能组合异动本能技术 大盘与个股量能的大小往往代表大盘机会度与个股活跃度的大小,追踪成交量是投资者掌握盘面信息的直接资料与管理资金投入度的关键。 1、在个股短线技术形态或者题材时间配合良好的个股,一旦出现量比突增的情况,应该保持适量的套利性质注意。 2、在大盘处于强势背景情况(波段均线向上,沪市成交量超过150亿)下,两市成交量最靠前的个股值得高度的短线注意。 3、大量大K线代表K线的有效性,大量小K线代表K线的反向性,无量的走势基本属于走势随意性。 4、在个股的技术指标不好的情况下,无量匀幅上涨的个股值得中线关注。 缺口异动本能技术 一般情况下,主力要开始比较大的动作都以缺口操作作为行动的开始,投资者一旦碰见中期趋势后的反向缺口与伴随基本面消息或者较大成交量的缺口K线,应该保持高度注意,警惕波段趋势发生中级变化。对于下列含有缺口的K线组合尤其应该保持本能性反应。 1、在一个单边趋势后的大阳(阴)线后紧跟有一个带缺口的小K线组合代表一个趋势的结束,其中小K线是个带有价值股活跃现象的十字星更能说明问题。 2、在波段均线走平情况下的初步带量未回补缺口大阳(阴)线预示着一个新趋势的开始,这个趋势的初级状态是单边连续的和回弹力有限的。 3、在波段均线集于一点后的开收盘时间阶段表现强劲的含有缺口的K线代表一个新趋势的开始,这个趋势在开始后短线力度较为有力。 4、一个跳高(低)含有缺口的大阴(阳)线,如果短期内阴(阳)线被反向消化,代表一个新趋势的开始,这个趋势的主流热点应是率先越过或者带量越过大K线的个股。 均价组合异动本能技术 股价与均价的比较显示主力的即时态度,依次判断主力是在电脑前看盘,还是在家里睡大觉。 1、股价下跌,股价多数时间在均线下方运行且均线有压力的个股属于当天弱势股。 2、股价上涨,股价多数时间在均线上方运行且均线有支撑的个股属于当天强势股。 3、股价上涨,股价多数时间在均线下方运行且均线下移的个股属于弱势整理。 4、股价下跌,股价多数时间在均线上方运行且均线上移的个股属于强势整理。 挂单组合异动本能技术 盘中的挂单往往暴露主力的踪迹,弱市中的暴露有跟踪价值,强市中的暴露有诱骗嫌疑,某一事端的发生立刻遭到反击是天赐良机。 1.盘中买盘上有大单,股价表现消极,并且大买单很快被大盘弱势走势消化的走势是典型的弱势下跌走势。 2.盘中卖盘上有大单,股价表现积极,并且大卖单很快被大盘强势走势消化的走势是典型的强势上涨走势。 3.盘中有明显的迹象出现,这个迹象显示的趋势必须很快顺势发展,否则是诱骗行为。 4.盘中出现突然价差较大的卖单,立刻遭到反击的现象是好现象。 尾市组合异动本能技术 尾市的主力动作往往能够发现主力的现状与第二天可能的动作。 1.尾市的单笔单子下砸,代表主力近期将可能发动,特别是有上涨的下砸可能性更大。 2.尾市的单笔单子上拉,代表主力近期的资金紧张或者实力有限。 3.尾市的连续大单单向成交代表主力的行动的决心。 4.收盘后买卖盘上有大单是典型的资金短线的诱多行为,存在着中线风险。 规律组合异动本能技术 股价的规律波动往往是主力的行为,股价的随机波动往往是小资金的游戏。 1、在大盘强势时,盘中经常有连续大笔成交的个股短线机会较大。 2、如果股价给出波动规律,大众发现后,股价立刻上涨是好现象;如果股价给出波动规律,大众发现后,股价立刻下跌是坏现象。 3、在大盘运行上涨趋势时,股价同步并强于大盘涨幅的个股(主流板块)以及股价异步于大盘上涨的个股(控盘板块)是重点作多个股。 4、有前期被套迹象,没有任何短线发动征兆,突然发动的个股短线机会较大。 消息组合异动本能技术 股价对消息的反应力度与灵敏度反应主力对股价的认可度。 1、出现好消息,股价立刻上涨的个股是短线积极的个股。 2、出现坏消息,股价立刻下跌的个股是短线消极的个股。 3、出现好消息,股价没反应甚至下跌的个股是中线坏股票。 4、出现坏消息,股价没反映甚至上涨的个股是中线好股票。 投资者在掌握盘口异动的股票知识后,一定要在平常的看盘中多加注意,培养良好的看盘感觉,将盘口异动的股票知识变成自己的本能反应,这样在操作中就能先人一步,获得更好的利润。

什么叫弱势整理:布林带的两大经典形态?分别代表什么趋势

BOLL布林指标一般通过三条BOLL指标线,即上轨线、中轨线、下轨线之间的关系来判断股价今后走势,进而指导我们的操作。 1、当BOLL指标的上、中、下轨线同时向上运行时,表明市场强势特征非常明显,短期内将继续上涨,投资者应坚决持股做多。同时注意股价处于布林带的位置。如果此时配合布林带在中轨线上方,代表强势,可以参与。 2、当BOLL指标的上、中、下轨线同时向下运行时,表明市场的弱势特征非常明显,如果此时配合股价处于中轨线下,投资者应坚决做空。出局观望。 3、当BOLL指标的上轨线向下运行,而中轨线和下轨线却还在向上运行时,表明市场处于整理态势之中。此时该股保持之前的运行趋势,如果之前该 股处于顶部,那么将继续高位整理;如果处于下跌趋势,那么目前该股是出于下跌中的弱势整理,投资者要观望,等待后市情况再做决定。 4、当BOLL指标的上轨线向上运行,而中轨线和下轨线同时向下运行的可能性非常小,对与实际指导操作没有多大意义。这里就不作研判。 5、当BOLL指标的上、中、下轨线几乎同时处于水平方向横向运行时,则说明该股目前波动非常小,并且长期处于该状况,观望为主。 而布林带通道限制了股价的波动范围,一般价格不会超脱布林带带宽。布林带同时可看出股价的超买超卖,接近上轨线时为超买,接近下轨线为超卖;中轨线上方为强势,中轨线下为弱势。 这些可以慢慢去领悟,新手前期可参阅下有关方面的书籍系统的去了解一下,同时运用个模拟盘练练,这样理论加以实践可快速有效的掌握技巧,目前的牛股宝模拟炒股还不错,里面有多项指标指导,每项指标都有详细说明如何运用,在什么样的形态下该如何去操作,使用起来有一定的帮助,希望可以帮助到您,祝投资愉快!

什么叫弱势整理:股票里跌破到多少点需逢高减仓是什么意思

跌破支撑位的时候会有反弹,反弹逢高点阻力位就减仓做高抛低吸,或止损。

什么叫弱势整理:男生一般喜欢什么样性格的女生?

研究表明,男性对于女性的喜好总是出奇的一致,不管是18岁还是38还是68岁,他们大多数喜欢外表看起来清纯温柔,极具女性魅力,充满活力的年轻女性。所以大多男生其实对女生的外貌要求,只需要看起来舒适就好,并以一定要求是大美女,更多的还是性格上让人觉得轻松、积极,有活力。

其实,年轻,指的不单单只是外表上的,更多的还是需要保持一个年轻有活力的心态。

我的小姨,年纪一大把了,还整天活得像个小姑娘。除了平时注重保养以为,她还成天瑜伽、健身、逛街、看电影,把自己的生活排的满满当当。


有一次跟她一起去逛街,我选了一个深色的大衣,正打算往她身上比划呢,她却说:不行不行,这样深的颜色会显得我太过成熟的,年轻人还是要多穿亮色。


最后,她选了一件浅驼色的大衣,果然穿起来更显年轻有气质。

还有一次,我们全家人一起吃饭,吃过饭之后大姨、姨父他们都在忙着收拾,而小姨却很自然的把碗一推,继续和我还有表妹聊天,还很自然的说了一句:收拾这些事情就交给大人们做吧!


说完又发现不对,又继续说:呀,差点忘了,我都已经生了楠楠啦(我表妹,今年19岁),哈哈,我也是大人了。


谁知道姨夫来了一句:没事,宝宝,你玩吧,我来收拾。

顿时我和我妹就遭到了一记甜蜜暴击。

年轻是一种生活的心态,是不随着年纪越来越长,就逐渐把自己定义为“初老一族”信念。

如果说让人舒适,又充满活力的年轻外表是吸引男人的一大硬件,那么随时都能让人觉得你楚楚可怜,人畜无害,岁月静好就是吸引男人的最大软实力。

除了有活力以外,性格上不那么强势,稍微温柔,甚至有些柔弱,显得人畜无害,又软萌的女生其实更惹男生喜欢。


很多女生,自己一个人久了,就活成了自己理想中男人的样子,洗衣做饭靠自己,扛水换灯泡也靠自己。


想让一个男生喜欢,你就要让他有地方在你面前发挥自己,如果这些事情,你都搞定了,那还需要他来干什么?

只有你在男人面前表现出自己很弱,很需要他们,他们才能有更多的机会去接近你,向你展示自己,才能更加激起他们的保护欲。


至于人畜无害这点,其实是对大多数女生的忠告。


很多时候,有些女生在跟一个男生相处久了之后,就渐渐的会露出锋芒,比如吵架的时候说一些刻薄的话,或是直接问男生一些比较敏感尖锐的话题,这些行为都会在很大程度上刺痛男性的自尊。

其实,有时候只要换一种比较弱的方式和男生沟通,就完全可以避免。

例如你的男友总是喜欢打游戏,有一天晚饭后你实在忍无可忍,不想再看到他只顾着打游戏都不知道陪你,这时候与其发飙跟他大吵一架还不如这样说:honey,你等下吃完饭有一个小时空闲时间吗?

如果他说:没事,我今天没什么事情。

那你就可以说:那你可不可以陪我下楼散散步呢?刚刚吃的比较多,感觉自己好撑啊。如果你不想去也没关系,我自己一个人其实也可以。

那他肯定会说:当然可以,反正我也没事。


这种用探索代替命令和控诉的方式,会令男生感觉到更舒适,也更愿意去顺从你。另外那一句“你不想去也没关系,我自己一个人也可以”更会将你放在一个弱势的位置,让男生不忍心。

又例如,当你男朋友说自己和男生朋友一块吃饭,却被你发现里面还有一个女性,这时候,与其怒火冲冲的前去质问,还不如这样说:honey,我是不是把你管的太严了啊?


男生肯定会问:怎么突然这么说呢?

接下来你就可以说:我觉得可能是我的问题,我平时管你太严了,让你聚会上有女生都不敢告诉我,其实你以后比不用这样,我会改改我小心眼的坏毛病。

当你用检讨代替愤怒,又用这样的一种方式去提醒对方,引起对方的重视,不比你们因此大吵一架来的高效率?

像这样“软萌”的心机说话方式,更容易赢得男生喜爱。

如果觉得我说得有道理,想要跟我探讨更多的两性话题,欢迎添加我们的微信。

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什么叫弱势整理:什么能力很重要,但大多数人却没有?

钝感力。

这个词儿来自于日本作家渡边淳一的同名书籍《钝感力》。

在这本书中,渡边淳一提到:“当今社会是一个压力社会,磕磕绊绊的爱情、如坐针毡的职场、暗流涌动的人际关系,种种压力像有病毒的血液一样逐渐侵蚀人的健康。”

人之不如意,十之八九。这个世界充满了各种各样的噪音,达不成的目标,追不上的异性,减不下去的赘肉。

敏感的人会把生活中的磨难放大,任何一次小小的磨难都会让心灵颠簸很久。


钝感是敏感的反义词

简言之,就是忠于内心,不易受外界因素影响,外界的打击不容易阻碍自己面向目标的决心。

不管周围的环境如何恶劣,都能泰然处之。

说好听点叫大智若愚,说难听点叫没心没肺。

这个事儿行不行,我先试试;

这个妞儿我觉得挺喜欢,就直接去泡;

不在乎是不是一定成功,觉得失败就失败,也没啥损失。


内心过于敏感的人,做任何事情都容易患得患失,导致裹足不前。

朋友的一个风言风语,周边的一句打压,就立刻让自己无比纠结,思虑过重。

时间都消耗在了忧虑重重和黯然神伤中,情绪一步步变得消极,执行力也消弭于无形。

内心的想法:算了,这事儿我好像干不成,我的能力承载不了。

太在意别人的评价,太容易让自己内心受到伤害,表面上什么都不在意,其实内心非常脆弱,喜欢观察别人的一举一动,一言一行,但凡表现出一点跟自己的预期不符,就觉得天塌下来了。



《钝感力》这本书里有一个例子:
O先生是一个作家,刚出道时,他一度被认为是最有才华的青年才俊。
但是,最近两年,因为约稿少又被拒稿,O先生则变得消极,渐渐丧失了创作新作品的欲望和斗志。
久而久之,编辑也不再约他,慢慢形成恶性循环,O先生失去发表作品的机会。
钝感力低的人,太容易因为负面反馈而消沉。

作为对比,我国著名的作者贾平凹,在他的自传中也提到,自己写作之路并非一帆风顺,经常被退稿。
他说:“源源不断地给人投过去,又源源不断地退回来。”到大学毕业时,被退回的手稿已经装了两大箱子。
同宿舍的同学还故意把退稿信贴在贾平凹床边。
当董卿问及这样是否会对他造成刺激时,贾平凹不以为然地表示:这其实是一种鼓励。

PS:以上节选自《高钝感的人,一定懂得生活 》,作者:砚无声


比尔.盖茨说:“在你没有成功之前,请不要在意你的自尊。”

所代指的,也是学会培养钝感力。


当我们拥有了足够的钝感力,就更容易忽略那些负面因素,从失败的打击感中恢复过来,重整旗鼓,再次上路。
拥有了钝感力的人,会更加容易把精力汇总于目标,更容易获得人生的成功,
比如他



还有他

而内心敏感的人则太容易衍生出弱者心态,成为事业和生活中弱势的一方,喜欢去抱怨,喜欢把自己的不如意归咎与他人。


而且,钝感是一个可以后天培养的能力。
拥有了钝感力,即便天赋平凡,此生没有获得什么重大成就,也可以保持相对舒适和坦然的心态面对生活。
因为终其一生,我们追求的也并非金钱和名利本身,而是金钱和名利带来的内心满足与千帆过尽的平和。
分享4点培养钝感力的方法
1.迅速忘却不快乐的事
2.认定目标,即使失败也要挑战
3.坦然面对流言蜚语
4.对嫉妒心怀感激之情




以上

希望我的回答能帮到你,

我是宏桑,知乎点赞感谢收藏数量均排在前8的答主,

历史高赞回答整理在我的公众号:tednec,提问烦请通过知乎付费咨询功能

什么叫弱势整理:高三一轮复习怎样才能达到质变?

1.在知识点没有完全覆盖、掌握清楚之前少做套卷,多做分类(时间二八分)

什么叫掌握清楚:

像数学大概能够枚举出各章节的题目类型,如极坐标参数方程:

①参数意义类(PA+PB)②极坐标的意义类③距离最值类④轨迹方程的求解

一些重要易错的点

极径(ρ)极角(θ)的几何意义,和常见题目的考察。

参数方程的几何意义,在直线中(到定点的距离),在圆中(与水平方向所成的角度)

怎么样才能达到掌握清楚的程度:1.老师的讲解(网课) 2.参考书后面的题型归纳(资源库,适合基础中等的同学) 3.大量的分类练习(提炼总结思路题型)


2.语文英语化学生物,只做高考题。物理数学先做高考题,后做模拟题。

如果说做高考题比较吃力,那就先做练习册上的简单题目。


3.大块的时间做理科性的科目,碎片化的时间,小块的时间做记忆阅读类的题目。

碎片化的知识准备个小本子随时记忆(语文英语生物)记什么?灵感、你喜欢的话、重要的词组、高级句式,生物的一些易错点易错的概念。周期性的回顾!周末翻一番,考前翻一翻,一段时间之后重新整理(化厚为薄)


4.各科目有时间倾斜,重点突破

大家记住,平均分以上的科目不好提(瓶颈),完全没基础的不好提。

完全没基础,分数在百分之三十以下就称为完全没基础,不建议优先这样的科目。

因为你要经历的是三个阶段:完全不会→熟悉记忆知识点→掌握题型。需要的时间太长了,你需要的可能是暂时性的放弃。你想要动起来,有一个摩擦力增大到最大静摩擦的过程。

分三个分数段

450以下→均分=该科目分数×65%

550以下→均分=该科目分数×75%

600左右→均分=该科目分数×85%(语文不算)

完全自学提分的难度(理科思维方法的侧重)

物理>数学>化学>生物>语文>英语(这里只是难度,并不是提分的快慢!


5.课堂回顾,试卷回顾,错题回顾(周期性回顾)→高效

听完一节课,马上扫一遍笔记,思路上课的重点在大脑里过一遍。乘着还记得..

试卷回顾,老师评讲完卷子,或者自己订正完卷子,重新扫一遍卷子里之前做着不确定不顺手的地方。梳理一遍思路,不用计算!记过程记思路,记题目特点特征。

错题回顾:在记录错题的时候就做这件事情,问自己,哪个点没有想到,哪一步出现了问题。记录错题方式:剪,概括性地写题干,直接把错的点拿出来不写题目。



6.一轮复习完之前要做到什么?
一轮复习最重要的是熟悉课本基础的知识点,对书上的内容知识有一个框架性的认识以及能够大体复述。跟着老师的脚步(听得懂的前提下)通过章节练习发现挖掘题目条件和课本知识点之间的关系。知道高考要考什么,出题的类型,考题章节的设置,难度的设置。两周一套真题,了解高考方向,出题难度的侧重。 二轮复习,查漏补缺,刷套卷练速度,练题感,巩固提高一轮复习的内容。 三轮复习,只刷真题。熟悉考试,准备考试,部分科目回归课本。


学习篇



定位:你需要对自己有一个清楚的认识,你在什么样的水平,各科目的优劣势。哪些科目是弱势科目,提分更快,性价比更高,哪些科目是已经达到平均以上的,提分可能就会慢一些。弱科多分配时间,提起来。优势科目少分配时间保住。


语文的平均分100左右,数学的平均分90,英语的平均分80(120分制),物理的平均分65分,化学的平均分50分,生物的平均分65。

这里的平均分并不是瞎算的,因为试卷的出题高中低档有一定的分配比,举个例子像是数学的话,集合,复数,程序框图,向量(就是简单的平行垂直,模长平方)线性规划(无参数类)三角函数(诱导公式及简单计算)简单的三视图还原就是低档题。


高考数学的选择填空会比模拟简单,选择题1-8题套路都很固定,不错很容易。选择题1-2拿分也不难。我想跟大家说的是,如果你更多地去关注高考的难度,会发现你们现在考的很多题是没有必要的。


考多少分,在哪些科目上提分,在哪些板块提分,一定要足够精细。站在学科角度平衡时间,哪个科目最艰难,哪个科目是优势科目,在平均水平以上。该往哪里倾斜时间。

大概中低档题目加起来差不多如上的写的分数,这里弱科的提分,就要尽可能从高考出题的中低档类型入手。分科目,分题型,找方法(老师同学参考书)


语文:



关于课堂,如果说语文老师节奏比较慢,又不侧重讲做题方法,其实是可以自学的。(前提是你可以高效,尽可能语文课上就做语文)

语文考试 :建议不要跳跃作答,不然节奏容易出问题,容易慌。

高考语文改革:

侧重考察逻辑推理、信息的搜集和处理能力(概括复述文章)


小说:先掌握一些常见的套路模板。


人物性格特点,结合文章分析。(考频极高)


这几年小说题:



作用类(某句话,标题,某个词,某个描写的作用)



对情节(铺垫,呼应,丰富,跌宕起伏,线索)

对人物塑造(凸现了什么样的性格,表达了怎么样的感情)

对主旨(文章想颂扬怎么样的文中XXX所表现出品质,批判怎么样的社会行为,呼吁我们关注什么样的社会现实,或者表达了对什么的悲悯之情)



含义类(标题或句子的含义)

表层含义:字面上的意思再说一遍

深层含义:标题(一定要注意有没有比喻,引喻的到底是什么,表达的情感)

句子(引向人物的心理活动或者主旨,表达的情感)

这里建议做语文题的时候尽量动笔,只是简单的思考的话在脑子里有个大概框架,你会发现,你需要有把框架建立起练习,描骨比画肉简单。

做语文:先让自己有话说,逼着说,瞎扯。再学会精炼




作文:


论据:事件比例子更好 故事比人物更好(事件到本质)

人物不要只顾抒情,写一个场景 放在这个场景人让这个人做决定 加一点细节描写 最后再四字成语抒情就美滋滋

最好一个事件 一个故事 一个人物(人物最好是名言引出)

人物不要只顾抒情,可以描写一个场景,在这个场景人让这个人做决定 ,一点细节描写 ,后再四字成语抒情就美滋滋


推荐周刊:作文素材 还有APP:作文纸条


关于作文,可以做一个摘抄本

把你喜欢的话觉得惊艳的句子诗句都可以记录下来,不只是为了高考,为了作文。单单是因为你看到这些话这些文字的时候,有美的感受,不开心的时候,心里郁结的时候都可以拿出来看看。

积累型的题目:

积累类比如成语题还有文言文的常识,多记多背。记忆遗忘曲线,不用刻意的背,一周或者隔几天扫一眼。一两个月就会慢慢记住了。推荐试题调研的语言文字运用,成语病句的归纳都很细致。力荐,语文是一个积累的科目,但是我觉得想要提升到115左右稳定,真的不难,多做多总结多思考。

推荐:试题调研(成语语法文言文常识) 语言运用专题,总结得蛮不错的。

数学

建议:分类 梯度 集中 大量


做题一定要分类梯度大量集中,分类就是分类型做题,先把高考容易拿分的先掌握。比如说三角函数,向量题。做类型。梯度就是从简单的题目先做过去,扫一眼题目,判定:大概能做出来的,大概做不出来的,完全做不出来的。1类做完做2类再做3类,肯定会有分类失误的如果做的过程中发现比想象中难,完全没思路就跳过好了,没有必要死啃。循序渐进真的很重要。大量集中是什么意思,我的建议就是能够尽可能地分出大块时间来做题,这样你才会更容易在做题红发现出题的规律题目的套路。

一定要在最后昨晚卷子之后,把刚刚不熟悉的题目,做得不够快的题目,再扫一遍。过一下思路,提炼一下步骤。要能够清晰的再脑子里有12345才算真的完成了这道题目。

总结:能够提炼出题型+要点+思路

如极坐标参数方程:

参数t的几何意义(AB长度,PA+PB长度)

最值类题目(一般需要转化为点到直线的距离

点在圆上的时候,转化为圆心到直线

点在椭圆上的时候,参数方程的(x,y)到直线的距离(最后要用到辅助角公式)

求轨迹方程?(会稍难)

一些重要易错的点

①极径(ρ)极角(θ)的几何意义,和常见题目的考察。

②参数方程的几何意义,在直线中(到定点的距离),在圆中(与水平方向所成的角度)

③坐标的伸缩变换X'=2X→X=X/2代入


有些同学头疼的三视图还原

两个或两个以上视图的就是椎体(一般以不为三角形的底面去还原就可以了)

三个三角形:三棱锥(找到四个点就可以了)

两个三角形一个圆:圆锥

一个正方形+两个三角形:四棱锥(五个点)

两个或者两个以上为长方形的就是柱体(只要外面的轮廓像的就是行,有八字型的一般为割体)

三个长方形:长方体 两个长方形+圆:圆柱 两个长方形+三角形:三棱柱....


还有就是在圆锥曲线的选填里面:但凡是题目有些难度都要涉及到定义!特别是求离心率。

基本上抛物线百分之90都会用到定义,解题会更快些。

所以你看到一个焦点就要去找另一个焦点,看到有一个点在椭圆上或者双曲线上,马上把它和焦点连起来。看到30度60度就要想到构直角三角形找边角关系,实在找不到就用余弦定理。


英语:

英语是一门只要你投入时间,能够坚持就可以提分的科目。而且英语门槛低,方法简单——背单词,稳定(基本上去了就下不来)当然要想更快更好地提升英语,单词语法练题肯定是分不开的。
如果说你觉得自己真的理解能力无敌差,所有科目都没有一点兴趣,其他科目都是短板的话。我建议你从英语开始,真的坚持下去,坚持会让你更有信心。你的信心也可以慢慢反馈到你的学习上去,蔓延到其他科目。

没什么办法,好好背单词!



背单词三种方法:

自然拼读法 international

In ter na tion al 读出来就会写。

词根词缀 inter 在什么之间 nation 国家 al形容词词缀

联想记忆法:这个就天马行空啦,不举例子了。

切记:

尽量把学习新词汇与复习和应用已经掌握的词汇结合起来,寻求二者的平衡。



150分的满分,纯背单词可以解决至少90分,阅读理解,七选五,完形填空大部分都在基于理解做题的。完形填空可能更偏重单词短语的理解和区别,一些语法空。语法填空和短文改错,都是可以机械重复提高的,语法填空:


一个非谓语动词(加ing 加ed) 题目会给动词
一个冠词 (在可数名词单数之前挖一个空,泛指就填a an注意元音,特指就是the)


定语从句的引导词(一般逗号后面就填which,难一些也可能是when)


名词的单复数变化(给名词的时候)名词的形容词化(加个后缀——al之类的)


形容词变副词(加ly,或者极少部分只加y)

空放在形容词之前就是修饰形容词的副词
连词类(But And,注意大小写)语意表转折的话就用but ,并列承接就用and,注意有时候句子开头的话 如(),表转折的意思就填however
病句:
时态不一致,冠词误用,代词错误,名词单复数,定语从句引导词,连词,形容词副词误用


其实语法填空和短文改错有很多重合共通。
分类 集中 大量 高效,还是这几个建议(高考题横着做,你会发现,高考考来考去,很多重复循环的东西)
不光这一科,所有科目都是这样,因为知识点就那么多。


建议只做高考题(课标卷123近十年够做了)真的不用做模拟题,模拟题考单词量就是个玄学,高考题对单词量的把握是最精确的,单词量足够了就练语法,练高考卷里常出现的语法,练逻辑,熟悉高考的出题方式。习惯一些常见的逻辑错误,只熟悉高考题的逻辑。



理综:原则上,理综试题不需要,也没有时间去进行检查,请切记这一点

新课标高考,理综大概率是一年简单一年难。三卷为例,17难,18简单,19大概率会比较难。如何难,参见17年。(并非绝对!)

理综三科这部分我都写得比较简单,之后补充。

物理


是学方法学模型,需要过程拆分,想象模拟的能力(物理之后我会补充一些干货)

所以高考物理的题目更加有参考价值,周期性回归。如果你做了这几年的物理123课标卷的话,你会发现,题目模型在重复。


受力分析的过程到底是什么:明确研究对象 单个对象还是多个对象

单个对象运动状态分析(静止匀速有加速度)重力场力先分析 弹力看受力情况(是否有形变效果)

一重二弹三摩擦。

很多同学都说学物理很难,完全找不到方向思路。其实这个是由物理的方法性决定的,课本有定义有内容,老师讲课但是不讲方法,不归纳类型,那你学起来就会很难受了。如果说你做受力分析 你连三角形法则平行四边形法则都弄懂了。整体隔离也知道啥时候该用,那我建议你可以做题,如果没有弄懂那学起来肯定也会很吃力。

物理实验题阅读量在增加,3-3的选修气体状态方程可能会比较难,做好心里准备。

物理的分享课程

物理受力分析分享

化学

化学:基于对物质性质了解的强大类比推理能力

化学的核心思维是归纳总结,迁移发散。化学需要地基,对物质性质的认识,氧化性还原性,酸性碱性必须足够掌握,这样你才能判断两个物质是否发生反应,发生什么反应(氧还?非氧还)你才知道应该生成什么。
原电池电解池,金属性质,非金属性质基本都围绕着氧还和非氧还来讲来说。
一定意义上来说,工业流程(实质上就是除杂提纯,最后得到纯净的制备产物)实验操作(制备气体物质或者对物质气体的性质进行探究,主要就是氧化性,还原性以及一些特殊性质,漂白性,稳定性,酸碱性强弱)

基础性和延伸性并存。基础性(高考化学选择题重基础,化学与生活,有机物性质,实验操作,和课本紧密关联,一定要掌握得足够细致,不然这些题目丢分很可惜)

陌生氧还会配吗?电极式会写吗?

延伸性:高考的大题基本不会考课本上的方程式,考陌生氧化还原。

Na2S2O3和氯气反应会配吗?

草酸和高锰酸钾反应咧?

工业流程难吗?


注意一些规范性的作答,气密性的检测(先封闭),离子的检验(取少量于试管中,加入XX,现象XX,则XX)

注意: 化学平衡题比较难,题目阅读量增加。

实验操作题:通入氮气作用,排除瓶中内部空气的干扰

插个管的作用:平衡压强,防止压强过高瓶身爆炸。 避免防倒吸酒精灯熄灭顺序。




工业流程,重点是在流程。


一步一步除阳离子,除一次,过滤一次,就会有滤渣和滤液。一定要写出每一步的所有离子,包括氢离子还有加入的酸的阴离子,这样才会不漏掉离子。

制备金属操作的最后一步一般都是还原成金属单质
得到金属的两种方式:
1.电解法制备:放在电解池阴极被还原
2.加还原剂反应



制备陌生的金属:钛Ti(一般为二氧化钛还原制备) 铬(二氧化铬,氢氧化铬,铬酸根,重铬酸根的盐制备)
镍(Ni,氢氧化氧镍有氧化性) 镉(Cd) 锰(酸性条件下二价锰离子稳定,中性二氧化锰稳定,碱性锰酸根稳定,中间价态还有一个正三价的氢氧化氧锰) 铅(二氧化铅,硫酸铅)
以上这些金属的金属氧化物普比较强,二氧化钛,二氧化镍,二氧化铅。
组成:含杂质(铁,钙,铝,二氧化硅)


看到Fe,一定会有一个三件套操作(铁有二价和三价,一般都会把二价铁氧化成三家铁除去) 三件套:加氧化剂(写方程式,或者选择氧化剂,注意不要引入新的杂质,最多能容忍引入钠离子钾离子) 调PH(溶液一般显酸性,不加碱调PH,加阳离子为制备金属的盐,氧化物都可以,消耗氢离子升高PH,水解把三价铁离子出去) 过滤(得到滤液滤渣,滤液就是欲制备物质,滤渣可能拿去回收利用什么的)

注意:这里的常用氧化剂一般为过氧化氢,但这样太简单了。所以我们选择高锰酸钾,但要注意,这里就引入了锰离子,一定会有除去锰离子的操作。还有,如果酸浸用的是盐酸,一定要氯离子会被高锰酸根氧化生成氯气。

除去杂质金属:一般都选择加物质生成沉淀除去,硫化物除去会比较干净,注意硫化亚铁溶于盐酸。

每一个步骤都要把所有的离子写出来:酸浸,就一定有氢离子,一直带着,酸带着的阴离子也得一直带着,一定要看加入的物质是否会和里面的离子反应。
观察题目:如果题目过难,倒推正推一起用效果最好。


要对氧还有个更深的理解务必要看看这个答案!

怎样学好高中化学?


生物

课本与理解并重,先熟悉课本,再在做题中吃透课本内容。高考的最后一定要回归课本。

课标卷选择题考得很多细碎的内容,比如说阮粒疯牛病感染的原理,叶绿素叶黄素吸收的可见光类型以及波长。

生物的大题相比于选择题来说更容易得分:激素免疫调节植物激素调节 生态系统 光合呼吸作用 遗传题

由易到难:生态系统 激素免疫调节植物激素调节 光合呼吸作用 遗传题

答题的规范性,不要让自己有知识空白,该记的记,该背的背。


这两年生物开始重视设计实验的能力,所以必须弄清楚课本上重要实验的原理。遗传题中的摩尔根性染色体实验,同位素标记法的应用。




关于高效学习:


上课前:一些好习惯,休息与上课之间有一个缓冲,有一个心理暗示或者静下心来的时间,整理书桌,回顾上节课的内容,或者预习扫一眼本节课的内容。也可以定个小计划,该怎么样认真,多少时间多少分钟。语文英语课做多少题。


上课中:有意识地端正坐姿,手在桌上,记笔记,眼睛脑子跟着老师要讲的内容。提高效率,复习记忆性的内容时脑子也跟着过一遍,试着复述记忆,大脑里整理框架。复习知识逻辑性难点时,大脑分步跟着演算,比老师多想一步。


老师练题讲题的时候,尽可能在脑子里把这个题所有的步骤过一遍,不用做完因为没有时间。优势科目,可以不做题,如果有说话不快的老师,比如我学生物的时候老师念完题我基本上这道题的思路就可以出来(后期)有些布置的作业我可以不做,边做边听听课的效率反而更高,效果反而更好。前提是你跟得上!




我蹉跎日月太久



我们需要原谅自己,原谅自己的自以为是,年少轻狂,原谅自己的热血幼稚,也原谅那个为了ta甘愿放弃自己的自己。如果自己都不能原谅自己,那谁还能来拯救你呢(又怎么开始拯救自己呢)原谅自己的一个过程其实就是接受自己的过程。纵使你的过去有万般不好,但是也正是你的那些过去才塑造了现在的你啊,一切也没有太遭不是吗,现在,也不算太晚。

你的痛苦,无非是过去太美好,现在太糟糕,将来太迷茫。无力改变,纵容惰性

因为走过了很多弯路,因为触过深沼暗礁,感受过生活的五脊六兽,因为兜兜转转又回到原地,才让你知道时间的可贵。

太阳升起又落下,人们以为每天过的都一样,其实奋斗的人知道自己每天都在变强大。不奋斗的便自顾自迷茫,在轻轻努力了之后怀疑自己。

在不努力之前认为自己是天之骄子,别人都是傻逼。轻轻努力了之后便开始自我怀疑,自我否定,努力更像是一种否认自己的借口,更像是一个契机。

在学会憧憬希望之前,或许我们最该先学会的是面对承受失望



学习这件事



不要太用力,不要让自己有疲惫感,恰当用力,及时休息,自我鼓励。

罗马不是一天建成的,改变应该是一种状态,意识重塑的一个过程,是需要的时间。当你把学习当成一种理所应当的时候,你可以在学习中获得能量的时候就是习惯养成的一个过程。

不要把你的鸡血一天用完,记住你这个鸡血的状态,设置一个闹钟,记录你热血的状态,在你想放弃的时候,能够提醒你。

在时间还没有结束之前,没有人可以对你宣判,如果有的话,只有你自己。

你的难过啊,无非是过去太好,得意忘形自毁长城,现在太狼狈太无力太苦逼,却无力去改变,惰性的惯性太大。所以你迷茫痛苦,踌躇不前。


不要过度在意学习方法,没有一种学习方法可以让你一劳永逸!刻意研究只是浪费时间,量变质变就算你反应再慢你都会慢慢熟悉成为专家。做中学学中优化,你真正操作的时候你会发现那么多的方法都很累赘,你要内化成为自己熟悉的自己可以运用的东西,大道至简!

其实最好的学习方法就是一个高效的学习习惯,很多天赋和聪明褪下面具都是高效专注的学习习惯。既然是习惯,就必须要重复。这条路,也注定哪些耐得住寂寞的人要走得快一点,走得远一点。

人际篇


有一个可以倾诉可以依靠的好朋友肯定是一件好事,但是前提是你们是共同努力共同进步的,如果互相拖累,如果只是相互抱怨,互相拉扯,反倒变成了彼此的阻力。我觉得就要好好地评估一下这段关系并且做一个决断了。

我们虽然是社会动物但是不能太生活在周围的评价里,只有自己认可了自己才能去得到别人的认可。

要改变一个人太难太难,不需要的时候理所当然也会变成多余。

要改变一个人,不如让自己足够优秀,用你的行动,用你的状态,告诉他,你想要变好,你来不来。改变别人比改变自己难!



你的大多数痛苦,都与学习有关,你的大多数痛苦的解决途径都可以往学习上引导。父母的失望是因为什么,你的自卑怯懦又是因为什么,老师的眼光呢?大多数的相处,大多数的人际关系,只要你足够相信自己,只要你足够有自信,都能够解决。


心理篇

拖延症


少看看知乎,少去看别人的生活。

你在羡慕迷茫的时候可能会忘掉现在你要走的路。很多人站在终点的人给你描绘描述了一个盛大的世界,你会有一种站在终点的感觉。其实你一步都没有迈开,你甚至会麻木,会觉得就算到了终点也没有什么意义,反正你好像已经体验过了。

因为,很多特定的生活,是没法复制的。

而绝大多数人的生活,都是普普通通的。

知乎最恐怖的事情就是让你相信,这种浪漫是家常便饭是主旋律,掩藏背后的心酸付出,剥开所有苦涩的皮,只让你看到里面闪闪发光的甜。我们每个人都渴望成为生活里的英雄,而知乎做的事情,里面的故事,就是创造一个个英雄,描绘了一个美好愿景,却不曾说里面的心酸苦痛,辗转难眠,冷汗浸湿衣襟。

浪漫是灵光乍现的感动。

在很多故事中,浪漫变成了家常便饭。





为什么要努力


想有时间可以做自己喜欢的事情,好好地睡上一个不用定闹钟的觉,可以什么都不用担心不用焦虑地浪费时间,悠悠长长地走,慢慢地听一首歌,坐在街角的咖啡店悠闲地看着人群熙来攘往,短时间也不用扎在人群的洪流里被边推边走。为了让我的自由更坦然一点,为了让自己的人生更精彩一些,为了能让自己有多一点的故事可以讲。跌入深渊,再爬起来。我希望我那从来都不苟言笑的父亲,可以轻轻夸夸他的儿子,不吝赞美的夸夸,想看他傲娇起来是什么样子,不再是轻声喝斥,不再是眼底藏不住的隐忧。我想看到父亲在和朋友吃饭的时候,回答你儿子成绩怎么样这个问题的时候不再闪过难堪,可以眉飞色舞地吹牛。


我想妈妈在和别的阿姨打麻将的时候谈到我收获的都是艳羡的眼神,我想有一天我再说我不想让爸妈那么辛苦的时候我也真的足够相信自己有给他们幸福的能力。我也更想有一天那个她站在我面前的时候我有可以给他幸福的能力,我不再焦虑害怕,那种自信是因为我可以证明我好好做一件事,可以做得很漂亮。


我知道,我走的是一条,越来越宽的路,去到心怡的大学,知道现在的时间是为了自己活着的,是自己在掌握着的。不用再一边心疼着自己的懦弱还在为要不要努力打鼓,终于可以坚定地给自己一个答复。有一天你也可以回答这个问题,怎么在高考逆袭,你也可以抱着一大堆做过书在学弟学妹面前装逼。把苦涩熬成甜,有一天也会有人倾听你,听你说着那些苦涩辛勤的青春,淌过的汗,流过的泪,你唱过的这样一首情歌,写过这样的一封给青春的信。不留遗憾,也可以逼逼着要是当初老子再多考两分,再早一点意识到拼命,现在我就在未名湖洗脚。

再也不用想着多做两道选择题,快点吃口饭去教室学习,也不用在冬天的阴雨凉凉里摸黑起早,寒风瑟瑟去上学。再没人管你在雨中伤春悲秋,你也可以好好唱一首怀念歌颂自己青春的歌,抱抱老师说,谢谢你,抱抱自己,谢谢你让我成为这样的自己。


再遇见的自己的自己,红尘漫漫里轻轻的别离,青春里转过的笔,再没人能擦去你努力的痕迹,从今以后我的努力我自己见证。我想将来有一个自己的小屋,是自己喜欢的装潢布置,一个大大的落地窗,春天来的时候叶嫩翠滴,夏天里微风簌簌,秋天树叶枯黄轻轻飘落,冬天雪花纷纷扬扬。有那么一个人静静陪着我,一只猫还是在你身边兜兜转转,使劲地蹭蹭你,要和你亲昵。


想要在这滚滚红尘,有一个属于自己的故事。


也许生活没有办法活着像诗一样,也许我们只能在那些鸡飞狗跳里看清生活,但是只要有一颗向阳向好的心,生活也可以惬意温柔。快乐温暖从来都不应该是别人的施舍,而是我们用力争取,发自心底的。


痛苦难过的深夜里,就早点睡觉吧,不要在泪眼朦胧的抽泣里轻轻睡去,没有人能够拥有你的泪水,泪水要流给自己,留给自己的感动。留给爱你的人,你也要好好爱他们呀!晨光熹微里,新的一天又开始了,淌过的泪水已经带走了你的所有不快乐。明早一起来,很多事情就慢慢变好了。太阳依旧东升西落,海潮仍然在低吟里潮起潮退。


可以抱着你的吉他,穿街过巷,悠悠长长地唱一首属于自己的歌。那个时候,我们的所有人都跑到你的世界里给你当观众。只有你变好了,你才会突然发现,有那么多带着善良美好的“不速之客”,到你的世界来发出声响,热烈又美好。


不要过度焦虑,担心未来。

我们大多数人都过的是普通的人生,喜怒哀乐,悲喜欢愁,简简单单的梦想。偶尔烦恼,本也是生活常事,未至之事不用那么过度担忧 。其实你最大的焦虑和担忧,只是因为你停滞不前。

人是怎么废掉的? 恐怕没有任何一种东西,比起“逃避”二字,更能轻易的废掉一个人,逃避大多来自于深入骨髓的自卑,自卑导致的因素很多,但是解决只有一个人,让自己开始相信自己。让自己能做到,让自己能被别人看到,不再仰望别人,为什么我不可以,也许我也可以试试。我一定要,一定会。 好好做一件事,让自己相信,自己能够满足自己的期待,自己有创造未来的能力。你不是那个只会活在那一点一滴的小欣喜,沉溺在短暂的欢愉的人。



付费制定学习计划的问题:

在付费咨询里回答以下的问题就可以了(苹果用户私信我说付费咨询就好了

1.现在各科目的具体分数(最近两次的平均分,大概就行)

2.你的目标分数是多少,这一个月有没有尝试自己去学习努力,效果怎样。

3.你现在各科目的时间侧重是怎么样的,各科目老师上课的情况,听得懂吗/学到的东西多吗? 4.学校的学习环境如何?(吵/不吵)

5.你属于聪明型(一直以来没怎么努力过,自认为还算聪明理解能力迁移能力强)还是努力型(比别人努力但是就是学不好,比别人努力但是没有得到那么多进步的)

6.你的时间表(如果你没办法找出很多自由支配的时间,计划的效果会不那么好)

我会给你的计划

1.权衡各科目分数以及各科目提分的难度,重点集中在两科(一般是一主一副,也可以是两副,具体情况具体分析)以及各科目时间的安排。

2.各科目需要的资料,参考书,试卷。

3.各科目题型的专项突破,具体到题型。不同分数段要突破训练的题型不同,针对高考

4.如何高效做题,如何做到总结题目。

5.心态调节
生活篇


关于高三是否需要熬夜?


我觉得如果熬夜你第二天依旧可以保证上课的效率和状态那是可以的。但是我建议至少每天保证自己晚上六个小时的睡眠,刚好四个周期。中午再睡个午觉,精力充沛比学多少时间更重要!

身体不太好的同学就不要熬夜了,有的同学又会问,别人都在熬我不熬的话就会很焦虑。我想跟你说,你早早睡觉,把所有的劲留到明天来使,因为你没有熬夜,那你就上课尽可能高效,做更多的事情,一分钟都不开小差。你依旧会比他们更好。


睡眠的问题:

1.让自己疲惫(学习高效,晚上去跑步或者俯卧撑,平板支撑)

2.睡前看纸质书 (看手机的话光线刺激眼球会减少褪黑素分泌,更不容易睡着)

3.有倦意了再睡 (冬天泡脚)喝牛奶(舒化奶蛮好喝的,安神补脑液)

4.睡不着的时候想想今天学到了些什么,对自己做一个总结。理清楚的重难点再在脑子里过一遍,对总结反省,计划期待明天。

晚上不建议少于6小时的休息,长时间下身体肯定吃不消,特别是免疫力不强身体不好的同学。



好的休息习惯,不沉浸游戏,在做之前想好防沉迷的措施,先跟自己约定好,比如玩游戏赢了怎么办输了怎么办。在过程中反复提醒自己



考试篇

成绩考试:一定要记住一点,稳定比什么都重要,一次好一次坏真的不算什么,一次好可能是你运气好,可以窃喜,没有必要膨胀。一次坏,可能也只是马失前蹄,别就开始质疑自己自我否定。你要知道,你的目标是高考,你要做的事情就是在高考前尽可能地多发现自己不熟悉的不会的,扫清盲点。你的目标是高考,不要太在意这一城一池的得失!

一、考试的目的到底是什么:


1.调整心态,调整学习的状态,给努力的人一颗糖,给不努力的人一棒子。(考得好就笑,考不好就哭,哭完了就知道该努力了)考得不好,或许真的是一个转折和契机!


2.反馈你的水平(多少分多少名次),你所处的阶段,每个科目的情况。调整自己的每个科目的复习和侧重。目标和梦想都是方向,我们大多数人都不是理想主义者,都是慢慢的调整慢慢地接受现实。


3.真实地给你考场上的反馈,你平时会的考场上是不是还会,平时做得快的考场上又怎么样。平时会,考场上不会了,那就是不够会,不够熟练。平时不会,考场上会了,说明你应激能力还不错,要让自己更加会。


4.帮助你适应考试调整心态。目标是高考,高考只有一次,一次次的考试模拟让你适应这种患得患失的心态,缓解紧张感。比如说一道题啃半天都不会,放弃与坚持的问题。留多少时间给作文的问题。多少分钟做到哪里该告诉自己加快速度还是怎么样的问题。记住你犯的那些低级错误,什么答题卡,什么没带笔,什么晚到考场!下次绝不再犯。


二、怎么面对考试:

1.考试是为了发现问题,然后解决问题!专注在自己的状态到底怎么样,自己会遇到怎么样的题,我是否能解决上次考试出现的问题。只要不是高考场上发现的问题,值得高兴,都要相信自己能够改正。做了多少题,能得多少分,固然重要,但不是全部。


2. 努力了,就相信一件事,努力就有回报,如果没有,它下次会还给你的。如果没有努力,反正考得好与不好就是运气的问题,有什么好焦虑紧张的。运气这种东西又没有办法控制。


3. 考试期间浮躁学不进去的问题:任何的临时抱佛脚都比不抱有用!如果你发现这一次抱的没用,那你这段期间抱的佛脚,下次考试或者下下次考试会给你踹回来。相比亡羊补牢式的临时抱佛脚我更希望大家未雨绸缪。


4. 正确地评估自己的实力和能力。要真正稳定的成绩才是你的真实成绩,如果你不稳定,取最近几次考试的平均水平或者中位数。不要老是和最好那次比较,不然你永远都是考得不好,你永远怪自己发挥失常。一次考得好,真的不算什么,一次比一次考得好,才是真的牛逼。才是你真正的在进步。


5. 感冒和发烧,失眠熬夜对考试真的没有那么大的影响。你的身体能够扛得过去,很多时候都是心理作用。这里,大家一定要坚持一定的身体锻炼,高三,绝不只是拼努力拼专注,也是拼身体。


6. 学会归因,更多的找内因。你到底哪里不足,而不是怪罪于环境和那时候的状态。


7. 告诉自己心态、运气也是实力的一部分,关于运气,你能做的就是,让自己足够强大,保证自己就算运气不好,也能得个好分数。就像你平时一般都是600分,就算再差也不会低于550。


关于考试成绩:最重要的不是多好多坏,而是你还有时间!还有时间变得更好,还有时间变好。还有时间扭转战局。受点打击,才让你真的明白,自己的不足,自己不努力还想着好成绩有多么可笑。才让你知道,再不努力就晚了。




三、考试成绩与努力程度不匹配(努力了但是没考好,或者不够好),以下几个原因:


1.高一高二的考试是阶段性的:侧重考本单元,或者本学期学过的内容,更像是一个个断点。阶段性的测试,检测反应你这段时间时间的努力情况,可能只要你这段时间很努力,短时间也可以看到成绩很快的提升。

高三了就不太一样了,系统性地考,一个单元一个单元地复习,短时间地专注努力,很难短时间看到成效。而且每个科目你所在的水平不同提分的难度也不同,把一个科目从基础薄弱(不是完全没有基础)提升到平均水平会比较简单,比较快,平均水平往上走会越来越难提升,数学从40到80的难度远比数学从120了上130,140低,没有长时间的积累真的是不可能的。高分段不稳定!(高分段运气占比也很重要)而且你侧重的科目不同,反馈也是不一样的。建议大家如果英语是短板,没有那么抵触英语的话,从英语入手,提分会轻松一些,而且也更稳定。(单词量不够的话,背单词的办法知乎一搜一大堆,英语,坚持和积累真的太重要了,难,但是没有那么难)


2.很多考试考题的侧重方向不一样,你复习的侧重不一样,考题的难度不一样,同一水平的人基础不同反应不同,相差也会很大。所以这里,希望大家以高考题难度为准,大概了解高考的侧重和方向,以及难度设置。阶段性地练习高考题是很有必要的,做到有的放矢。


3.你的努力只是看起来努力,没有足够高效,或者不如别人努力。真正的高效,投入学习的自己是会感受得出来的,特别重要的标准:专注,投入。大脑高速运转。


最重要最重要的,一定程度上偏离你的失望,让你有遇挫感让你不膨胀不骄傲是最好的!这样的结果是最好的考试结果,这样带给你的状态是最好的考试状态。



四、考试期间浮躁的问题:

如果你说这一刻我才开始努力,我可以跟你说,不晚!你所有的不努力都是这一刻的铺垫,它让你知道你以前有多么蠢有多么幼稚,你越后悔你就越不容易重蹈覆辙。一切都是命运的安排和铺垫。

如果说考前两天因为焦虑怕考不好学不进去,考中两天因为考不好复习不进去,考后两天因为要对答案心绪不宁听不下去课也学不进去,那你岂不是损失了一个周。高三有多少场考试,你有多少个周来损失?240天不到了!

如果说每次考试大家都迷茫闹哄哄的,周围环境很糟糕,那你淡定从容地复习,心里都还可以有小窃喜啊。可以想着:周围的那些人都傻不拉几的,就知道浪费时间,我天生丽质与众不同出淤泥而不染。或者,你看看你们班最好的那个,每次你心静不下来的时候,你看看TA在做什么。有个对照总是好的。不用和他比成绩,你看看要成为他那样到底应该有一个怎么样的心态或者说怎么样的努力。不要过分关注,你迷茫你焦虑的时候看看就好了。那如果说TA也在吵怎么办,嘿嘿,那不就是弯道超车的好机会吗!



情感篇

关于爱情


我们生来平等,没有谁应该把自己卑微到尘埃里,去爱一个人,做一个梦,没有谁要做一辈子的伤心人。
我们也一定要坚强,我们把自己养的这么贵,从未想过要取悦任何人,更不能让任何人伤害自己。

我们要放下温柔,放下自己的爱,不再傻傻等待,忘记那场早已不再是当初模样的恋爱。

希望下次流泪的你,不再是为谁悲恸。而是为自己的努力感动流涕。

如果青春只是一个爱而不得的人,那才是悲哀。

不成熟的爱情,是我喜欢你,希望得到你的喜欢。我不开心,难过压抑,我希望我的这些烦恼忧愁可以在和你相处的时候,在你的倾听在你的包容,在你的帮助之下解决。自顾自地投入太多,因为想得到的更多盲目投入,改变自己又带着这样的期待希望希望TA也可以同样改变。爱情亲情友情你要做的事情,任一过度投入都会打破四者的平衡,人生的天平过度倾斜,把快乐寄托在和另一个人的相处合作。其实没有更好,短暂的快乐会带给你更多不安定不安心,因为自己不够强大,你并没有解决让自己不快乐的这个问题。你为什么不快乐,为什么那么在意别人的眼光,为什么这么没有安全感。难道只是因为周围没有一个人能够陪着你吗? 慢慢地你就会发现自己一个人已经没有快乐的能力了,悲伤快乐都只系于一人,他对你好对你热烈你就绽放彩虹,他消失了冷漠冷淡了你就倾盆大雨。那,干旱洪涝怎么办,修大坝呀!人都是自救的,靠着别人那点可怜帮助都还是太微不足道了。

其实阵痛真的比那种慢慢地噬心之痛更痛快。一种痛漫漫无绝期,你不知道在哪里会结束会蔓延多久,一种痛是你选择的,你知道痛过的自己会在哪里,在哪里重新开始。就算弯路全都走了一遍,该停留的地方都有驻足,但也正是经历过,也让你现在无比清晰无比明白,这一刻路在哪。 如果因为喜欢一个人,失去了自己,忘掉了自己原本的样子,忘掉了友情亲情不知道自己在做的事,开始把自己打造他喜欢的样子。逼着自己做不喜欢的事情,捧着自己的卑微,近乎跪着,说你再看我一眼。你的喜欢不是因为你想被ta喜欢!

爱情不是拿尊严换来的!

姿态低到了极点,后来你变成ta的样子,说话的语气,口头禅,那些习惯作息。但是ta还是走了 。


如果你真的遇到了自己很喜欢的人,犹豫踌躇:


问自己几个问题,第一个问题你能否在喜欢和你爱之间去区分这两者的关系并正确的去看待你的喜欢。

第二个问题你的喜欢是否足够强烈或者说这样的喜欢在高三是不是有必要或者说可不可以不要可不可以压制住。

第三个问题,如果你真的要喜欢你,觉得你和他能不能真的在一起就是你问的他是否真的喜欢你,男生喜欢你的话,他会多和你说话会多和你聊天,至少还会多关注你。第四个问题就算他喜欢你,就算你们两个真的在一起,还有二百三十天高考你真的能够平衡好谈恋爱和学习之间的关系吗。


已经谈恋爱的就好好在一起,没谈的,还是不要谈了,乖!



学习习惯:

1.先纠正行为:养成一个良好的习惯

要学着成为一个癞子:什么叫癞子呢,就是不会我就是不会。我就是有很多不会,但是不妨碍我心态好,不会存在的意义就是等着我去弄懂弄回,现在不会不代表我以后不会。

如果说是初学者的话,做题有建议有归纳一些,从题目的基础部分开始,不要迎难而上,最好不要越级。什么成绩做什么题,什么水平练什么题,由易到难,从简单到复杂的去做,这一点非常重要。循序渐进,如果不这样的话很多时候就会有无力感就会觉得痛苦,你三十多分的数学,你说你要刷题要刷高考卷,那些只会打击你的信心,消磨你的意志。

不管是多么厉害的人,心性多么强大的人,在绝对的难度面前,都是可能会灰心可能会怀疑自己的。

学习的路上信心是最好的心态调节。大多数的迷茫和困惑都是因为怀疑因为缺失信心开始的。

这里怎么去判定题目的难度呢,一道题如果说两分钟你都没有一点思路,就说明这个题不适合你这个阶段。像高考题,有九十分都属于初级阶段,有大概50分属于只要做过一遍掌握一些基础的题目题型就没有太大问题。

2.提升信心:假期里去学习,在学习之外的时间去学习。正确地评估自己的水平,制定合理的计划目标

我们的没有信心或者觉得生活没有意义自卑,很大程度上是因为人生走到现在好像没有一件事真正能做的很好被别人看见赞赏。对未来也无比灰心

3.用不同的方法多做几次,发现该题的考点和出题人的思路,总结出解决该种题型的方法,思考下次遇到类似的题时自己应该如何入手。

4.基础弱,如果说真的太弱太弱的话,完全听不懂老师讲课完全看不懂参考书,那我觉得如果你有条件的话最好找一个一对一老师辅导。或者从头开始上基础内容,或者上网课。一定不要放弃自己!

信息闭塞,地方小,老师不好。

不管是上网课还是怎么样,我们都是为了少走弯路。我希望大家不管做什么决定做什么选择,三思后行,有搜集信息的能力,更要有判定信息正误的能力。



最后:给你们的一些话https://www.zhihu.com/video/1047264028715528192

最近有很多同学问我关于工业流程这部分题目的知识点和做这类题的技巧方法,工业流程是高中阶段同学们最容易感到迷茫的点,因为其涉及问题多,知识点杂,同学们缺少一个整体的总结归纳,所以树林同学所以我给大家录了一个关于工业流程的分享课。


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高考物理中,磁场是一大难点,带电粒子在磁场中的偏转就是同学失分最多,疑惑最多的地方,树林同学针对同学们的困惑,给大家录了带电粒子的分享课,听完大家就会对这类题有全新的认识。

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上官轩:9.11黄金弱势横盘,震荡整理策略给你跟上利润就是你的

汇金网 讯:

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当你看到我的这篇文章的时候,我已经知道了你的来意。如我所料不错,你应该是被套或者亏损。你现在如果手里还套有各种多空单!而上官想要告诉此刻还处在被套的痛苦深渊无法自拔的你们,在这个投资市场也已经摸爬滚打数年,看过太多投资者因为就是不信这个邪,非要拿自己的资金和这个残酷的金融市场开玩笑,结果不是爆仓就是对这个市场失去信心最后溃不成军退出市场!

说句心里话,从业这么多年,每次碰到因为没找到好平台,缺乏正确投资理念最终导致亏损的朋友,尤其是一些还严重影响家庭生活的情况,都让我心里感到非常不好受,真希望我能帮到你。我始终觉得,这个市场上没有所谓的专家只有懂行的行家!作为一名指导老师,我从不吹牛我能带你一夜凡沧之类的话,上官只能说尽自己最大努力,用心去给每一个找到我的客户解决他们的困惑,用心提高我的喊单准确率,用心将每一单风险降到最低!不管你现在是亏得一塌糊涂还是套的稀里哗啦又或者是信心全无,欢迎来找上官轩。

黄金4小时来看:震荡下跌;MACD死叉,绿色动能柱持稳;KD低位重新结成J死叉,随机指标温和走低,项均线呈空头排列,指示黄金短线建行继续维持跌势。短期内仍处于10日均线的1495的压制弱势格局中,不过1500关口附近也存在较强阻力;在没有顶破该位置之前,短线偏向跌势。综合来看,今日短线操作思路上个人建议以反弹高空为主,回调做多为辅,上方短期重点关注1500一线阻力,下方短期重点关注1480-1483一线支撑。

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黄金操作建议:

1、建议反弹1500-98附近空,止损4美金,目标1492-1486附近;

2、建议回调1485-87附近多,止损4美金,目标1490-1495附近;

金九银十迎来市场巅峰,鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书!洞悉行情百态,掌握市场命脉;力求一击必中,盈利皆入我手!在这里,只要你还有再战市场的雄心,我就有助你重回巅峰的信心!

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文/上官轩

以上是上官独家撰写,上官轩,各大财经平台特约撰稿人,精英分析师团队技术总监,全方位指导时间:早7:00次日凌晨2:00

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